Entdecke meine Vorträge und Workshops rund um die Themen mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Resilienz.
Meine inspirierenden Vorträgen enthalten wertvolle Impulse, die den Alltag bereichern.
Meine interaktiven Workshops bieten praktische Techniken wie Progressive Muskelentspannung (PME) und Achtsamkeit,
um mehr Balance und innere Ruhe zu finden.
Ob für Unternehmen, Teams oder private Gruppen – meine Angebote sind individuell anpassbar
und schaffen Raum für Entwicklung und neue Perspektiven.
Gemeinsam legen wir den Grundstein für langfristige mentale Stärke und Wohlbefinden.