Über mich

Mein Name ist Susanne Werthner, ich bin 33 Jahre alt und komme aus Sulzbach-Rosenberg.

Nach Abschluss meines Studiums in Medizintechnik 2014, sammelte ich als Servicetechnikerin im Außendienst wertvolle Erfahrungen, die mich sowohl körperlich als auch mental forderten. Diese Zeit weckte mein Interesse an der Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper.

Meine Elternzeit bot mir die Gelegenheit, diesem Interesse tiefer nachzugehen. Motiviert durch diese Neugier, entschied ich mich für die Ausbildung zum psychologischen Berater.
Um therapeutische Sitzungen ganzheitlich zu gestalten, erweiterte ich meine Fachkenntnisse durch eine zusätzliche Ausbildung zum Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer.

Meine Mission ist es, ein stärkeres Bewusstsein für mentale Gesundheit in unserer Gesellschaft zu schaffen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Mein besonderer Fokus liegt auf der Burnoutprävention und der Förderung psychischen Wohlbefindens.

Ich unterstütze Unternehmen dabei, das Thema mentale Gesundheit fest in ihrer Unternehmenskultur zu verankern, und helfe ihnen, Maßnahmen zur Stressbewältigung und Resilienzförderung für ihre Mitarbeiter zu etablieren. Gleichzeitig möchte ich Sportlern und Vereinen dabei helfen, mentale Stärke und einen bessern Fokus zu entwickeln, um sowohl im Wettkampf als auch im Alltag zu bestehen.
Auch Privatpersonen, die sich überfordert, gestresst oder ausgebrannt fühlen, profitieren von meinen individuell abgestimmten Angeboten. Ob durch Entspannungstechniken, gezielte Stressbewältigung oder persönliche Begleitung – gemeinsam finden wir Wege, die mentale Gesundheit zu stärken und neue Energie zu schöpfen.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu innerer Stärke zu begleiten und gemeinsam Deine mentale Gesundheit zu stärken. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.