Vorträge

kommende Termine

Burnout-Prävention: Vorzeichen - Verstehen - Vorbeugen

Beginn:	10.04.2025 18:00
Ende:	10.04.2025 19:00

Burnout entwickelt sich schleichend und kann schwerwiegende Folgen haben, wenn es nicht rechtzeitig erkannt wird. VHS Sulzbach-Rosenberg, Kursprogramm 2025 Anmeldung hier
In diesem Vortrag lernen Sie, die ersten Anzeichen von Burnout zu erkennen, die Ursachen besser zu verstehen und wie Sie durch konkrete Maßnahmen einem Burnout vorbeugen können. Sie lernen Methoden kennen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit langfristig stärken können. Der Vortrag richtet sich an alle Berufstätigen, Studierende, Eltern, Führungskräfte, Angehörige, Lehrer und alle Interessierten, die bereits erste Anzeichen von Überlastung spüren oder ihre Gesundheit aktiv schützen möchten, bevor es zu ernsthaften Problemen kommt.
Oder Anmeldung über das Kontaktformular

Zurück zur Übersicht

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt stehen Unternehmen vor der Herausforderung, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern. Meine Vorträge bieten wertvolle Einblicke und praxisnahe Strategien, um psychische Belastungen zu erkennen und zu bewältigen.
Themenangebote:

Burnout-Prävention: Anzeichen von Burnout frühzeitig erkennen und gezielte Maßnahmen zur Prävention einleiten. Gesunde Work-Life-Balance fördern und Resilienz im Team stärken.
Stressbewältigung am Arbeitsplatz: Effektive Techniken zur Stressbewältigung, die den Mitarbeitern helfen, mit Herausforderungen des Berufslebens besser umzugehen. Praktische Übungen und Tools zur Stressreduktion können direkt in den Arbeitsalltag integriert werden.
Kommunikation und Teamdynamik: Zusammenarbeit und Kommunikation innerhalb Ihres Teams stärken. Dieser Vortrag fördert das Verständnis für individuelle Kommunikationsstile und zeigt, wie Konflikte konstruktiv gelöst werden können.

Warum meine Vorträge?
Meine Vorträge sind interaktiv und praxisorientiert, angepasst an die spezifischen Bedürfnisse. Ich biete nicht nur theoretische Hintergründe, sondern auch konkrete Handlungsempfehlungen, die direkt umsetzbar sind. So wird nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter gefördert, sondern kann auch die Produktivität und Zufriedenheit im Unternehmen stärken.